Стопотерапия -действенное средство и замечательный повод поиграть и пообщаться с вашими детьми. Уделяя два - три раза в неделю на такие несложные упражнения для ног Вы защитите своих детей от различных вирусов и простудных заболеваний.

Чтобы сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей, я в своей работе начала применять стопотерапию. Использование в режиме дня различных видов данной гимнастики для ног благотворно влияет на весь организм и воздействуют на биологически активные точки на ступнях, оказывают стимулирующий, закаливающий и повышающий иммунитет эффект Стимуляция стоп представляет собой комплекс несложных и полезных упражнений, игр для дошкольников:

 - это может быть хождение по массажным коврикам;

- игра «Собери ножками»: мелкие предметы (игрушки от киндера, карандаши, пуговицы, лего, кубики) нужно собрать пальцами ног в коробочку;

- игра «Снежки»: необходимы бумажные салфетки на каждого ребёнка, обруч. По сигналу дети сминают салфетку пальцами ног (делают снежки) и бегут, держа салфетку пальцами ног стараясь не уронить его до обруча. Кто больше сделает снежков;

- игра «Эстафета с палочкой»: необходимы палочки длинной 20 см, сделанные из газеты или карандаши. Дети берут палочку пальцами ног и передают её друг другу стараясь не опускать её на пол. Нужно переложить все палочки, не уронив их.